二の腕のぶつぶつのかゆみ

二の腕にかゆみを伴う小さなぶつぶつができて困っている方もいるようです。
二の腕ぶつぶつのかゆみの主な原因は乾燥です。
二の腕は、外気や衣服やタオルなどに触れる機会が多いので、肌が乾燥しやすく硬くなりやすくなります。
肌が乾燥して硬くなると毛穴が詰まりやすくなるので、ぶつぶつが起こりやすくなります。
このような状態になると、肌が敏感になっていることが多いので、かゆみに耐え切れず掻いてしまうと余計に状態がひどくなる場合があるので、かゆいと思ったときはむやみに掻きむしることがないように注意をしておかなければいけません。

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かゆみを感じたときは、肌を冷やすとかゆみを抑えることができるので、冷たく冷やしたタオルやハンカチなどで患部を冷やしましょう。
また、乾燥が原因でかゆみが起こることが多いので、肌が乾燥しないように保湿クリームやローションなどでしっかり肌の保湿を行うことも重要です。
特に秋や冬は乾燥しやすい季節なので、入浴後などは保湿効果が高いクリームやローションで保湿を行いましょう。
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二の腕ぶつぶつは、毛孔性苔癬や毛孔性角化症と呼ばれている皮膚疾患である場合があります。
毛孔性苔癬や毛孔性角化症の主な原因は、肌のターンオーバーが狂い始めると角質が毛穴に過剰に溜まってしまいます。
そして、皮膚の表面が盛り上がることでぶつぶつが起こります。
この症状が起こると、肌に赤みが出ることがあります。
症状を改善するためには、溜まってしまった角質を取り除かなければいけません。
古い角質を取り除く作用があるピーリングで角質を除去し、しっかり保湿を行うことで改善を期待することができます。
最近は、肌への刺激が少ないピーリング剤も多く出ているので、肌に合うものを選んで使用してみはいかがでしょうか。
また、適度な運動やビタミンを多く摂るなど食生活の見直しなども効果的です。
症状が改善しないときは、皮膚科治療を受けると症状を解消することができます。

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