やっぱり保湿が大事です。

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気が付いたら二の腕ぶつぶつができていた、また触るとザラザラとして手触りが悪いなど二の腕ぶつぶつに悩んでいる女性も少なくはありません。
この二の腕ぶつぶつの原因は毛孔性苔癬、また毛孔性角化症と呼ばれている肌トラブルの一種で、一見ニキビのように見えるのですが、毛穴の周辺の角質が厚くなって膨らんでいる皮膚疾患のことを指します。
肌表面の角質が排出できず、毛穴に過剰に詰まってしまのですが、遺伝的なものであったり、ホルモン代謝などの影響で症状が現れるという場合もあります。
放置していても害になることはないですし、人に感染することもありませんが、オシャレを楽しみたいという人にはとても深刻な問題です。
この二の腕ぶつぶつを目立たなくする、また改善するためには保湿が重要となってきます。
肌が乾燥してしまうと角質が硬くなりますし、古い角質が毛穴に詰まったまま毛穴が開かなくなるからです。

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硬くなった角質を柔らかくするためには尿素が配合されたクリームでしっかりと保湿ケアを行うように心掛けることです。
ニキビと同様に間違ったケアをしていると色素沈着やニキビ跡として残ってしまう場合もありますし、角化が早まって悪化の原因ともなり得るので、特に乾燥しやすい季節などは徹底的に保湿することが大切です。
症状が軽い場合は尿素入りクリームを根気よく塗ることで改善される可能性は高いのですが、症状がひどい場合はホームケアでの改善は難しいので専門の医療機関へ受診することをお勧めします。
また二の腕ぶつぶつに悩む女性の多くは肥満体質というデータも出ています。
痩せることで改善することもあるのですが、問題は肥満の原因を作っている食生活の内容にあるので普段の食生活を見直すことが大切です。

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肉中心、また脂っこい食事は肥満だけではなく二の腕ぶつぶつを悪化させる原因となりますので、魚や大豆製品、緑黄色野菜や海藻類、キノコ類などをバランスよく摂取することが必要です。

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